Lars-Erik Litsfeldt

Författaren Lars-Erik Litsfeldt
Fakta, böcker och kuriosa.

Lars-Erik Litsfeldt författare bild
Profilbild saknas för Lars-Erik Litsfeldt.
Visar istället bokomslag.
Aktuella Böcker & PocketAktuella LjudböckerAktuella E-Böcker
Lars-Erik Litsfeldt BokdataLars-Erik Litsfeldt Biografi




Toppsäljare - Lars-Erik Litsfeldt - Visa alla

En liten bok om köksknivar av Lars-Erik Litsfeldt

En liten bok om köksknivar

Diabetesboken jag skulle behövt när jag fick min diagnos av Lars-Erik Litsfeldt

Diabetesboken jag skulle behövt när jag fick min diagnos

Låt bönor förändra ditt liv av Lars-Erik Litsfeldt

Låt bönor förändra ditt liv

Låt bönor förändra ditt liv : kokboken av Lars-Erik Litsfeldt

Låt bönor förändra ditt liv : kokboken

Låt bönor förändra ditt liv av Lars-Erik Litsfeldt

Låt bönor förändra ditt liv

Kom igång med LCHF på 14 dagar av Lars-Erik Litsfeldt

Kom igång med LCHF på 14 dagar



Lars-Erik Litsfeldt biografi & produktioner

Lars-Erik Litsfeldt är en svensk författare som skriver om kost och hälsa. Bakgrunden till hans författarskap är att han tidigare själv fått diagnosen diabetes och snart därefter upptäckte att han kände sig friskare genom att göra tvärt emot vad han blivit tillsagd. Han propagerar för den så kallade LCHF-dieten som innebär att man undviker kolhydrater och istället äter mat med mycket fett.

Litsfeldts första bok ”Fettskrämd” kom ut 2005 och var en av de första svenska böckerna som lyfte idén att äta mycket fett och minska på kolhydraterna. Sedan dess har han släppt massor av böcker som alla på ett eller annat sätt handlar om hur man med kostens hjälp kan öka sin hälsa och sitt välmående. Han har skrivit allt från biografisk stil om sin egen upplevelse med diabetes och övervikt till kokböcker med LCHF-recept. Enligt egen utsaga känner han att han måste sprida kunskapen om att många med diabetes mår sämre av felaktiga kostråd.

2017 gav Litsfeldt tillsammans med Patrik Olsson ut boken ”Låt bönor förändra ditt liv” i vilken man skriver om resistent stärkelse, hur man kan få i sig sådan genom att äta bönor och hur detta kan påverka din maghälsa positivt genom att förändra din tarmflora. De menar dessutom att bönor kan minska kolhydraters påverkan på blodsockret vilket kan minska behovet av insulininjektioner. Slutligen ger de tips på hur man ska träna för att maxa resultatet av sin nya, hälsosamma kost. Litsfeldt har under sin karriär skrivit många debattartiklar som har publicerats i bland annat Aftonbladet.



Du kan uppdatera texten om du vill addera/ändra något.



Bokdata - Lars-Erik Litsfeldt

Lars-Erik Litsfeldt är en författare som skrivit flera böcker i bland annat kategorierna hälsa, mat och dryck samt skönhet. Böckerna finns tillgängliga på Svenska.

De vanligaste utgivningsformatet (mediet) som författaren Lars-Erik Litsfeldt använder är: Bok, Ljudbok.

Böcker och andra digitala format från Lars-Erik Litsfeldt hittar du nedan (klicka för att läsa mer):


För tillfället har vi samlat 14 böcker från Lars-Erik Litsfeldt i vår författardatabas. Du ser några av de populäraste böckerna nedan:




Böcker av Lars-Erik Litsfeldt - Visa alla

Fettskrämd av Lars-Erik Litsfeldt

Fettskrämd

Lars-Erik Litsfeldt
Optimal Förlag
BokInbunden



Visa alla böcker av
Lars-Erik Litsfeldt

Ljudböcker av Lars-Erik Litsfeldt

Visa alla ljudböcker av Lars-Erik Litsfeldt



E-böcker av Lars-Erik Litsfeldt

Visa alla e-böcker av Lars-Erik Litsfeldt

Hitta fler författare som heter Lars eller bläddra fritt bland författare nedan:

Författare A-Ö

Nyligen publicerat