Olga Rönnberg

Författaren Olga Rönnberg
Fakta, böcker och kuriosa.

Olga Rönnberg författare bild
Profilbild saknas för Olga Rönnberg.
Visar istället bokomslag.
Aktuella Böcker & PocketAktuella LjudböckerAktuella E-Böcker
Olga Rönnberg BokdataOlga Rönnberg Biografi




Toppsäljare - Olga Rönnberg - Visa alla

Olgas omstart : mat, träning och hormoner när kroppen förändras av Olga Rönnberg
Olgas mat : för aktiva kvinnor av Olga Rönnberg
Träning för nyblivna mammor av Olga Rönnberg
Träning för nyblivna mammor av Olga Rönnberg
Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen av Olga Rönnberg
Träningsdagbok & Kostdagbok av Olga Rönnberg


Olga Rönnberg biografi & produktioner

Olga Rönnberg föddes 26 mars 1973 och är en vältränad fembarnsmamma. Hon är utbildad och licensierad personlig tränare och har medverkat som coach i livsstilsprogrammet Biggest looser på TV4. Rönnberg är även författare och träningsredaktör på tidningen Mama där hon även har sin blogg. Utöver det driver hon även företaget MammaFitness Sweden genom vilket hon har lanserat träningskonceptet och träningsformen Mamma BootCamp samt möjligheten att via nätet kunna arbeta med hennes som personlig tränare.

Kost och träning, särskilt för kvinnor och nyblivna mammor, har alltid legat Olga Rönnberg lite extra varmt om hjärtat. Hon är själv mamma till fem barn och är väl medveten om hur svårt det kan vara att bli av med graviditetskilona och att hinna med att träna under småbarnsåren. I de sex böcker hon har skrivit om kost och träning har hon valt att inrikta sig på kvinnor i olika åldrar och livssituationer för att hjälpa dem att hitta vägar till, samt upprätthålla, en bättre, mer hållbar och sund livsstil.

I sin senaste bok ”Olgas omstart : mat, träning och hormoner när kroppen förändras” har hon valt att fokusera på vad som händer med kroppen när vi blir äldre, hur hormonerna påverkar oss och framförallt hur de påverkar vår träning. Förutom mat- och träningsvanor tar hon även upp hur stress påverkar både vår vikt och hälsa i övrigt samt vad särskilt kvinnor ska tänka på när det kommer till prestation och krav. I boken lägger hon också stort fokus på den viktiga vardagsmotionen och WHOS:s rekommendation av alla ska gå 10 000 steg per dag.



Du kan uppdatera texten om du vill addera/ändra något.



Bokdata - Olga Rönnberg

Olga Rönnberg är en författare som skrivit flera böcker i bland annat kategorierna hälsa, mat och dryck, motion och friluftsliv samt skönhet och sex. Böckerna finns tillgängliga på Svenska.

De vanligaste utgivningsformatet (mediet) som författaren Olga Rönnberg använder är: Bok, E-Bok.

Böcker och andra digitala format från Olga Rönnberg hittar du nedan (klicka för att läsa mer):


För tillfället har vi samlat 12 böcker från Olga Rönnberg i vår författardatabas. Du ser några av de populäraste i nedanför:




Böcker av Olga Rönnberg - Visa alla

Olgas omstart : mat, träning och hormoner när kroppen förändras av Olga Rönnberg

Olgas omstart : mat, träning och hormoner när kroppen förändras

Olga Rönnberg
Bonnier Fakta
BokInbunden

Olgas mat : för aktiva kvinnor av Olga Rönnberg

Olgas mat : för aktiva kvinnor

Olga Rönnberg
Bonnier Fakta
BokDanskt band

Träning för nyblivna mammor av Olga Rönnberg

Träning för nyblivna mammor

Olga Rönnberg
Fitnessförlaget
BokInbunden

Träning för nyblivna mammor av Olga Rönnberg

Träning för nyblivna mammor

Olga Rönnberg
Fitnessförlaget
BokInbunden

Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen av Olga Rönnberg

Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen

Olga Rönnberg
Fitnessförlaget
BokInbunden

Träningsdagbok & Kostdagbok av Olga Rönnberg

Träningsdagbok & Kostdagbok

Olga Rönnberg
Fitnessförlaget
BokSpiral

Starka former : mage & rumpa av Olga Rönnberg

Starka former : mage & rumpa

Olga Rönnberg
Fitnessförlaget
BokInbunden

Olgas mat : för aktiva kvinnor av Olga Rönnberg

Olgas mat : för aktiva kvinnor

Olga Rönnberg
Fitnessförlaget
BokInbunden

Visa alla böcker av
Olga Rönnberg



E-böcker av Olga Rönnberg - Visa alla

Olgas omstart : mat, träning och hormoner när kroppen förändras av Olga Rönnberg

Olgas omstart : mat, träning och hormoner när kroppen förändras

Olga Rönnberg
Bonnier Fakta
E-BokDigitalt

Olgas mat : för aktiva kvinnor av Olga Rönnberg

Olgas mat : för aktiva kvinnor

Olga Rönnberg
Fitnessförlaget
E-BokDigitalt

Olgas omstart : mat, träning och hormoner när kroppen förändras av Olga Rönnberg

Olgas omstart : mat, träning och hormoner när kroppen förändras

Olga Rönnberg
Bonnier Fakta
E-BokDigitalt

Visa alla e-böcker av
Olga Rönnberg



Hitta fler författare som heter Olga eller bläddra fritt bland författare nedan:

Författare A-Ö

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
Å
Ä
Ö

Senast uppdaterade författare